Vitaelife Pharma Vitamin D3 – pendapat, komentar, harga,

[Total: 0    Average: 0/5]

Vitamin D3 merupakan lemak – kelompok senyawa larut D, yang memiliki arti penting bagi fungsi normal tubuh, terutama diperlukan untuk kesehatan dan pengembangan jaringan tulang. Unsur ini diproduksi oleh tubuh, terutama kulit terkena sinar matahari. Mengingat fakta ini, penduduk wilayah utara sering memiliki kekurangan D3 harus teratur makan makanan yang berisi itu, menerimanya sehingga dari luar. Sering asupan vitamin ditunjuk obat tambahan.

Mengapa kita perlu vitamin D3

“Solar” vitamin terlibat dalam banyak proses dalam tubuh, tetapi yang paling penting untuk fungsi normal dari sistem berikut?:

  • Bone. Membantu penyerapan mineral seperti kalsium, magnesium dan fosfor, yang sangat penting untuk pembentukan normal tulang dan jaringan gigi dan penguatan nya.
  • Immune. sumsum tulang dan berfungsi normal juga langsung tergantung pada D3, karena bertanggung jawab untuk produksi sel-sel kekebalan.
  • Nervous. Unsur membantu untuk mempertahankan konsentrasi yang diinginkan kalsium dalam darah, yang bertanggung jawab untuk transmisi impuls saraf. Selain itu, vitamin mengembalikan selubung pelindung saraf, dan karena itu sering digunakan dalam pengobatan penyakit CNS yang parah, terutama multiple sclerosis.

Hal ini juga penting untuk dicatat pentingnya vitamin untuk pertumbuhan dan pembaharuan sel dan juga dalam mencegah pembentukan ikatan molekul yang abnormal, proses kanker dan penyakit pada sistem kardiovaskular. Ada konfirmasi ilmiah efektivitas D3 dalam memperlambat pertumbuhan tumor payudara dan pencegahan aterosklerosis.

Dan akhirnya, kita perlu mengatakan tentang pentingnya vitamin untuk kelenjar sekresi internal. Menstabilkan sintesis insulin dan, sebagai akibatnya, menormalkan kadar gula dalam darah. Hal ini membuat sangat penting bagi orang-orang dengan kecenderungan untuk diabetes mellitus.

Penggunaan vitamin cair D3

defisiensi berkepanjangan vitamin D3, yang berarti waktu yang lama dingin mengalami hampir setiap Europen, dapat mengakibatkan konsekuensi yang sangat menyedihkan. Tentu saja, Anda dapat berharap untuk mengisi cadangan melalui makanan, tetapi lebih baik untuk membeli vitamin cair di apotek dan mengambil setiap hari sesuai dengan dosis yang ditentukan. Unsur penting untuk penerimaan anak-anak dan perempuan, namun untuk laki-laki defisit itu juga sangat tidak diinginkan. Mari kita bahas secara rinci, apa itu, vitamin D3, setiap kelompok populasi.

Vitamin D3 untuk wanita ​​H3>
Vitamin D3 untuk wanita tidak bisa digantikan oleh koneksi lain, tetapi karena jika Anda tidak mendapatkan di bawah sinar matahari, pastikan untuk mengambil ekstra!

Vitamin D3 sering disebut “hormon kesehatan perempuan”. Dan inilah sebabnya:

  1. Selama menstruasi dari tubuh larut dalam jumlah besar kalsium, tetapi karena pencernaan, yang membantu item dalam pertanyaan, adalah sangat penting. Ini tidak hanya memungkinkan tulang untuk tetap kuat dan sehat, tetapi juga memperkuat rambut dan kuku.
  2. Pada periode membawa anak D3 juga memainkan peran khusus untuk perempuan karena membantu pembentukan yang tepat dari tulang yang sehat pada janin. Pada periode menyusui, ibu, sekali lagi, harus lupa tentang penerimaan tambahan vitamin, agar tidak memprovokasi defisit untuk diri sendiri.
  3. Selain itu, vitamin ini sangat diperlukan dan selama menopause karena saat ini meningkatkan kemungkinan mengembangkan osteoporosis – tulang rapuh, D3 juga secara signifikan mengurangi kemungkinan terkena penyakit ini
  4. .

  5. Mineral ini juga membantu untuk mempertahankan tingkat yang sehat metabolisme karena penyerapan normal fosfor. Pada gilirannya, metabolisme yang tepat, yaitu penyerapan efisien elemen yang berguna dan bantuan cepat dari racun berbahaya, membantu seorang wanita untuk tetap langsing dan indah, karena kondisi usus selalu tercermin pada kulit.
  6. Sebuah efek menguntungkan pada sistem saraf juga efek menguntungkan penting dari vitamin D3 untuk wanita, karena setengah indah kemanusiaan adalah stabilitas kurang emosional dibandingkan laki-laki.
  7. OL>

    Vitamin D3 untuk pria

    Dan dalam vitamin tubuh laki-laki D3 memainkan peran yang sangat penting. Defisit jangka panjang, pria itu hanya akan berhenti menjadi seorang pria, otot-otot menjadi lembek, kekuatan dan nada hilang, serta libido.

    Sekarang mari kita melihat mengapa Anda membutuhkan vitamin D3 untuk setengah kuat dari kemanusiaan:

  • Pertama, tentu saja, untuk menjaga stamina. tulang yang kuat sehat sama otot-otot yang sehat kuat bahwa kebanyakan pria, tentu saja, ingin memiliki.
  • Kedua, elemen memiliki dampak besar pada tingkat testosteron. Fakta bahwa tidak cukup asupan atau penyerapan yang tidak tepat dari kalsium testosteron mengambil alih “tugas layanan” tulang. D3 juga membebaskan testosteron dari pekerjaan ini, sehingga mungkin peran hormonal. Hasilnya dirangsang libido, kemungkinan mengembangkan penyakit pada sistem genitourinari dan impotensi berkurang.
  • Ketiga, vitamin yang terlibat dalam proses transformasi dalam bentuk kurang aktif dari estrogen. Ini adalah hormon wanita, yang, bagaimanapun, diproduksi dalam tubuh laki-laki. akumulasi yang berlebihan dan aktivitas menyebabkan penurunan libido dan obesitas.
Sarankan  Feat2Fit - eviews, harga, di mana untuk membeli, membeli sekarang, tablet

Harap dicatat! Untuk paruh kuat kemanusiaan sangat penting dan milik vitamin untuk mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit pada sistem kardiovaskular, serta angka kematian laki-laki dari serangan jantung secara signifikan lebih tinggi dibandingkan pada wanita.

Vitamin D3 untuk anak-anak

Akhirnya, mempertimbangkan pertanyaan tentang pentingnya vitamin D3 cair untuk anak-anak. Hal ini diperlukan untuk mengatakan bahwa saat ini elemen ini ditugaskan untuk bayi hampir sejak lahir. Terutama ketat harus diperhatikan setiap hari, jika anak lahir di musim dingin.

bke bking bred1 Vitaelife Pharma Vitamin D3   pendapat, komentar, harga, Apa alasan untuk D3, bahkan bayi yang baru lahir? Mari kita lihat:

  1. Seperti yang telah kami sebutkan di atas, vitamin D3 bertanggung jawab untuk sistem kerangka yang sehat dan perkembangannya. Itu sebabnya elemen ini sangat penting dalam masa pertumbuhan. Sebuah baru lahir tidak memiliki saham dari item ini sehingga memberikan vitamin benar-benar diperlukan sejak hari pertama kehidupan, jika tidak, oleh bulan ketiga akan diamati tanda-tanda pertama dari rakhitis.
  2. Perlu diingat pentingnya elemen untuk pengembangan sistem kekebalan tubuh bahwa bayi tidak terbentuk. Dengan demikian, memberikan vitamin anak, Anda tidak hanya membantu untuk tumbuh tulang, tetapi juga melindungi Anda dari infeksi dan virus.
  3. Sistem saraf bayi juga tidak Mature, dan D3 adalah membantu pembangunan yang benar.
  4. OL>
    Seperti yang Anda lihat, kehadiran vitamin dalam diet anak sangat penting karena ia bertanggung jawab untuk perkembangan normal sistem kunci dan kerangka. Jadi menetapkan dari hari-hari pertama kehidupan benar.

    Bahaya vitamin D3

    Namun demikian, dengan berbagai properti seperti berguna item ketika diterima, sangat penting untuk memperhitungkan banyak seluk-beluk, sehingga penggunaan tidak menjadi merugikan.

    The kehalusan pertama adalah bahwa D3 adalah vitamin larut lemak, ini berarti bahwa dalam air tidak larut, dan karena itu kelimpahan yang tidak dapat menjadi output oleh ginjal, dan situasi ini pose untuk tubuh adalah risiko serius, yang dalam kasus balita untuk mengakibatkan konsekuensi yang tidak dapat diperbaiki.

    Gejala awal dari hypervitaminosis – kehilangan nafsu makan, nyeri perut, mual, muntah, maka ada kelemahan Umum, penurunan berat badan dimulai, ada backlog pembangunan. Kalsium terakumulasi secara berlebihan dan mulai Deposit pada organ internal, situasi seperti ini dapat menyebabkan atherosclerosis (kurangnya magnesium adalah probabilitas mengembangkan penyakit tersebut meningkat berkali-kali). Setuju, itu menakjubkan bahwa dosis moderat vitamin melindungi terhadap aterosklerosis, dan kelebihan, sebaliknya, itu diprovokasi.

    Dengan demikian, aplikasi yang benar dari vitamin D3 dalam obat sangat penting. Dalam dosis yang tepat tidak dapat membahayakan tubuh, jika Anda mengambil lebih dari yang dibutuhkan akan menghasilkan hypervitaminosis suatu, bahaya yang sangat besar.

    Sayangnya, dokter tidak selalu dapat menentukan dosis yang tepat, karena setiap tubuh individu adalah di tempat pertama. Dan, kedua, dokter tidak dapat mengetahui berapa banyak waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari, berapa banyak vitamin secara independen mensintesis tubuh Anda, serta jenis makanan yang Anda makan. Tentu saja, ada bukti yang dikumpulkan statistik, bagaimanapun, statistik kadang-kadang salah, jadi jika anda melihat adanya penurunan kesehatan atau anak Anda setelah resep vitamin D3, hubungi dokter Anda segera.

    Harap dicatat! Prasyarat untuk hypervitaminosis bisa: kekurangan protein, kelebihan vitamin A dan C, kecenderungan genetik untuk hipersensitivitas terhadap vitamin D.
    Hal ini juga dicatat bahwa anak-anak dengan rakhitis sangat sensitif terhadap kelebihan vitamin D3, dan karena pengobatan penyakit ini harus disertai dengan penerimaan unsur ini, harus secara teratur melakukan tes pemeliharaan dalam tubuh.

    Makanan apa yang mengandung vitamin D3?

    Jika di musim dingin asupan tambahan vitamin D3 adalah praktik yang baik, musim panas, (bukan tanpa konsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda, tentu saja) dapat dibebaskan. Namun, lupa tentang produk yang unsur yang terkandung dalam jumlah besar, tidak layak.

    Di sini, vegan akan kecewa, karena semua produk Champions pada kandungan vitamin yang berasal dari hewan:

  • kaviar Merah. Dalam sendok makan mengandung 0,02 mg vitamin ini.
  • Telur. Biaya yang jauh lebih pemasok DMZ. Konsentrasi tertinggi dalam kuning telur hanya berisi satu 0042 mg vitamin. Tapi jangan lupa bahwa telur tinggi kolesterol, jadi tidak terlalu bersandar pada produk ini.
  • Hati sapi. Dalam porsi 100-gromovoy selesai 0053 mg vitamin, dan meskipun produk ini bukan untuk semua orang untuk makan setidaknya kadang-kadang layak, karena itu juga tinggi protein, zat besi dan vitamin A. Tetapi sekali lagi, seperti dengan telur, memiliki kolesterol, sehingga tidak bersemangat.
  • Jerawat. Cinta gulungan? Kabar baiknya adalah 100 gram belut hampir 5 mg D3! Ini benar-benar sangat banyak, sehingga penyalahgunaan produk ini karena tidak perlu, jika tidak mungkin berkembang hypervitaminosis. Tapi masih bagus untuk berpikir bahwa melayani sushi favorit Anda di akhir pekan bukan kelemahan dimaafkan, tetapi prosedur medis.
  • Sarden. Ikan ini juga kaya D3, 100 gram 0,5 mg. oleh Way, juga mengandung sehat omega-3, kalsium, kalium, zat besi dan banyak vitamin lainnya, makro -. dan mikro
Sarankan  Raspberry Ketone - ulasan, harga, di mana untuk membeli, membeli sekarang

Selain itu, vitamin D3 yang terkandung dalam jumlah yang cukup di susu produk – keju, keju cottage, mentega. Namun, masih, dalam keadilan, harus dicatat bahwa dalam dunia tanaman memiliki Champions mereka pada isi D3 jamur shiitake (0,3 mg per 100 gram) dan susu kedelai (0,12 mg dalam satu Piala). Selain itu, hadir dalam kentang, oatmeal, dan berbagai sayuran.

Bagaimana untuk mengambil vitamin D3

Akhirnya, mempertimbangkan obat yang efektif dari D3 dan dosis statistik vitamin, tapi ingat, itu adalah dalam hal apapun tidak panduan untuk bertindak, tetapi hanya informasi pengantar, yang juga akan hadir dalam setiap instruksi D3. By the way, obat-obatan yang tersedia dalam berbagai bentuk seperti tetes, tablet, kapsul.

TOP 5 produk yang paling populer dari vitamin D3:

  • Akvadetrim. vitamin alami DZ. Obat ini cocok untuk orang dari segala usia, tetapi berfokus pada anak-anak muda. Ia sering ditunjuk oleh dokter anak. Tersedia dalam bentuk tetes, satu tetes mengandung dosis anak-anak sehari-hari ini 500 IU.
  • Vigantol. Obat ini tersedia dalam bentuk larutan minyak, setiap tetes, sekali lagi, dosisnya 500 IU. Dalam cara yang sama seperti Aquadetrim dapat diambil dalam bentuk murni dan dapat dilarutkan dalam air atau susu. Bahan aktif adalah sama – D3 alami. Anak-anak biasanya diresepkan obat ini.
  • Alpha D3-Teva. Kapsul vitamin D3 dengan larutan minyak. dosisnya adalah satu kapsul – 0,5 ug. Bahan aktif dari obat ini alfakalsidol, analog sintetik dari D3. Obat ini diindikasikan untuk mengembalikan keseimbangan kalsium, yang terbaik penyerapan di saluran cerna, mengurangi aktivitas yang disebut DESA-hormon yang menghambat pembentukan tulang.
  • Vitrum Kalsium + Vitamin D3. Produk terintegrasi, tersedia dalam tablet. Satu tablet mengandung 1,25 g kalsium karbonat dan 200 IU vitamin D3. Diangkat sebagai tindakan pencegahan untuk penyerapan yang lebih baik dianjurkan untuk minum minuman asam. Sebuah analog lengkap obat hanya dalam bentuk kunyah tablet kalsium D3 Nycomed Forte. Sistem ini terutama direkomendasikan untuk wanita.
  • Vitrum Osteomag. produk yang komprehensif lain mengandung 200 IU vitamin D3, 600 mg kalsium, dan juga magnesium (40 mg), seng (7,5 mg), boron (250 mcg), tembaga (1 mg), mangan (1,8 mg). Biasanya diresepkan untuk pria.
Sarankan  Phendora Garcinia - opini, harga, di mana untuk membeli, membeli sekarang

Perhatikan fakta bahwa vitamin D3 lebih baik untuk menggabungkan dengan asupan vitamin A, dan asam askorbat. Dan anak-anak di bawah usia 2 tahun disarankan untuk mengonsumsi vitamin tanpa kalsium dosis
statistik vitamin D3 disajikan dalam tabel:. Kondisi
primasutra
dosaditi
untuk pencegahan 500 fasilitas pertemu
untuk pengobatan рахита2000-5000
Mastrolia
untuk профилактики300-500
Mastrolia
untuk mechanioreceptors
ketat individual

dosis individu untuk Anda akan menentukan dokter Anda:

  1. Anak-anak dari 3 minggu usia untuk pencegahan menunjuk 500 hari atau 1000 IU IU sehari selama periode dari Oktober sampai April inklusif.
  2. pengobatan

  3. Anak-anak rakhitis ditunjuk 2000-5000 IU setiap hari selama satu bulan setengah. Secara teratur ketika ini tampaknya untuk menguji adanya hypervitaminosis.
  4. Untuk pengobatan penyakit lain pada anak-anak dan orang dewasa (vitamin diresepkan sebagai terapi tambahan pada tuberkulosis, lupus, luka dari karakter, dll) dosis ditentukan secara individual.
  5. masuk rutin untuk orang dewasa adalah 300-500 IU per hari selama periode musim gugur-musim dingin.
  6. OL>
    Penting! Ketika mengambil obat pencahar penyerapan vitamin D3 rusak
    Mengapa Anda membutuhkan vitamin D3 – lihat di video:!
    Vitamin D3 – sangat penting untuk elemen tubuh kita. Cukup isinya penting bagi pria dan wanita, dan anak-anak. Namun, dosis vitamin D3 adalah landasan antara bahaya dan koneksi manfaat. kelebihannya, serta kurangnya mereka dapat menyebabkan masalah serius. Itu sebabnya mengambil obat-obatan ini harus membicarakan dengan dokter Anda dan hati-hati memilih dosis individu. Penulis: editorial TutKnow.ru memuat …

Anja Ulf
Tentang Anja Ulf 253 Articles
Sangat mudah untuk mengenal orang yang terbuka seperti Talitha Bansin, tetapi kebanyakan tahu bahwa di atas segalanya dia energik dan obyektif. Tentu saja dia juga blak-blakan, terhormat dan heroik, tetapi mereka kurang menonjol dan sering terjalin dengan obsesif juga . energinya, ada apa yang sering dia kagumi. Orang sering mengandalkan keterampilan organisasi dan organisasinya setiap kali mereka membutuhkan bantuan atau bantuan. Tidak ada yang sempurna tentu saja dan Talitha memiliki suasana hati yang busuk dan hari-hari juga. ketidakjujuran dan keegoisannya menimbulkan banyak masalah, sangat mengganggu orang lain. Untungnya, obyektivitasnya biasanya melunakkan yang terburuk.